fitdankbaby

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KONTAKT

ANJA REICHEL
  • fitdankbaby®-MINI-Kursleitung
  • fitdankbaby®-MAXI-Kursleitung
  • fitdankbaby®-OUTDOOR-Kursleitung
  • fitdankbaby®-PRE-Kursleitung
  • fitdankbaby®-KIDS-Kursleitung
  • fitdankbaby® BECKENBODEN zertifiziert
  • fitdankbaby® REKTUSDIASTASE zertifiziert
  • ausgebildete Tanzlehrerin
  • ausgebildete Kindertanzlehrerin
  • BeBo-Beckenbodenkursleiterin
  • Mama von 3 Söhnen

 

KURSORTE:

Ev. Gemeindezentrum Hargesheim
Schlesienstraße 3, 55595 Hargesheim
Studio J. Rumpf Gensingen
Goldbergstraße 4, 55457 Gensingen
Wißberghalle Sprendlingen
Stettiner Str. 1, 55576 Sprendlingen
Elternschule Diakonie Bad Kreuznach
Rheingrafenstraße 21, 55543 Bad Kreuznach
Salinental Bad Kreuznach, Parkplatz Haus des Sport
Eugen-Kramb-Straße 2, 55543 Bad Kreuznach
Gemeindehaus Desloch
Schulstraße 3, 55592 Desloch (bei Meisenheim)
Wöllstein/Neu-Bamberg
Alte Ölmühle, 55597 Wöllstein
Parkplatz Goldberghalle Gensingen
Alzeyer Straße 21, 55457 Gensingen
Tanzschule Schrittbaukasten Bad Kreuznach
Alzeyer Straße 38, 55543 Bad Kreuznach

 

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Mc Ladies

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Mc Ladies
Riegelgrube 3a
55543 Bad Kreuznach

 

Unsere Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
08:30 – 21:00 Uhr

Samstags & Sonntags:
09:00 – 16:00 Uhr

Feiertags:
10:00 – 14:00 Uhr

Damenfitness in einmaliger Wohlfühlatmosphäre

Unser Motto heißt „Auszeit vom Alltag“ – im Mittelpunkt steht Ihre ganz persönliche Freude daran, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Die Geräteauswahl ist gezielt auf die Anforderungen der weiblichen Fitness abgestimmt. Nutzen Sie die Gerätetrainingsmöglichkeiten oder erleben Sie die Gruppendynamik in unseren Kursen. Und entspannen Sie in unserem gemütlichen Sauna- und Wellnessbereich – Energie für Körper, Geist und Seele.

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Fitnesscenter Sports

Fitnesscenter Sports

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Fitnesscenter Sports
ein Unternehmen der HGM Fitness AG

Riegelgrube 4
55543 Bad Kreuznach

 

Reguläre Öffnungszeiten

An Feiertagen können sich die Öffnungszeiten ändern und werden separiert bekannt gegeben.
  Studio-Öffnungszeiten Sauna-Öffnungszeiten
Montag 06:00 – 23:00 Uhr 10:00 – 22:45 Uhr
Dienstag 06:00 – 23:00 Uhr 10:00 – 22:45 Uhr
Mittwoch 06:00 – 23:00 Uhr 16:00 – 22:45 Uhr
Donnerstag 06:00 – 23:00 Uhr 10:00 – 22:45 Uhr
Freitag 06:00 – 23:00 Uhr 14:00 – 22:45 Uhr
Samstag 09:00 – 20:00 Uhr 10:00 – 19:45 Uhr
Sonntag 09:00 – 20:00 Uhr 10:00 – 19:45 Uhr

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Fitnesscenter Merkelbach

Fitnesscenter Merkelbach

KONTAKT

Fitnesscenter Merkelbach
Schwabenheimer Weg 137
55543 Bad Kreuznach

 

ÖFFNUNGSZEITEN

MONTAG BIS FREITAG
8.30 — 22.00 Uhr
SAMSTAG, SONNTAG UND FEIERTAGS
10.00 — 18.00 Uhr

 

Der Alltag ist für viele Menschen mit Hektik und Stress verbunden. Umso wichtiger ist es, immer wieder zurück zur eigenen Mitte zu finden, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele zu verwöhnen.

Unsere Philosophie begründet sich in ständiger Re-Investition. Das gilt für das Studio mit seinen zahlreichen und vielfältigen Möglichkeiten auf über 2.700 Quadratmeter sowie für das Team, das sich aus Fachkräften unterschiedlicher Disziplinen zusammensetzt: Hier gilt die Motivation, auf dem neuesten und fachlichen Stand zu sein, um das Bestmögliche für Sie anbieten zu können.

Das Team vom Fitnesscenter Merkelbach steht Ihnen gerne für eine ausführliche Beratung und Betreuung zur Verfügung.

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Körperformen Bad Kreuznach

Körperformen Bad Kreuznach

KONTAKT

Körperformen Bad Kreuznach 
Mannheimer Straße 203
55543 Bad Kreuznach 

 

Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 10 – 19 Uhr
Samstag: 10 – 14 Uhr
sowie nach Terminvereinbarung

 

EMS Training in Bad Kreuznach – Für Ihre Gesundheit und mehr Freizeit

Besondere Vorteile bietet Körperformen für: * Berufstätige – mit wenig Zeit für Fitnesstrainings * Nichtsportler – die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten * Sportler und Spitzensportler – die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten * Übergewichtige – die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen – mit Körperformen (k)ein Traum mehr!! Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Bei EMS werden über 90% der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Die Muskeln werden durch Elektroimpulse zum Wachsen angeregt, wodurch vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20 minütiges Training einmal die Woche völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!

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